🏆 Sieben Wege, um Ihr Leben zu "ent-" und in den nächsten 12 Monaten groß zu gewinnen
Arbeiten Sie hart und geben sich Mühe, sehen aber immer noch nicht die Ergebnisse, die Sie in Ihrem Leben wollen? Es ist möglich, dass es ein paar Dinge gibt, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. In diesem Artikel werden wir sieben Wege erkunden, um Ihr Leben zu "ent-" und damit beginnen, in den nächsten 12 Monaten groß zu gewinnen.
🚀 Respektieren Sie niemals den Schwung
Schwung ist eine der mächtigsten Kräfte, die Sie in Ihrem Leben haben können. Wenn Sie in einer heißen Phase sind und Schwung haben, respektieren Sie ihn niemals. Machen Sie weiterhin die Dinge, die Sie dorthin gebracht haben, auch wenn Sie nur ein paar Wochen Erfolg hatten. Schwung kann sich in beide Richtungen bewegen, daher ist es wichtig, die guten Gewohnheiten und Handlungen beizubehalten, die Sie anfangs dorthin gebracht haben.
📈 Schneiden Sie schlechte Gewohnheitsfreunde aus
Haben Sie Freunde, mit denen Sie nur über eine schlechte Gewohnheit verbinden? Ob es sich um das Rauchen von Gras, Spielen, Feiern oder Tratschen handelt, diese Freunde können Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. Schneiden Sie diese Freunde und die schlechten Gewohnheiten, die sie aufrechterhalten, aus. Es ist in Ordnung, sich langsam von ihnen zu distanzieren und neue Freundschaften zu bilden, die mit Ihren Zielen und Werten übereinstimmen.
☀️ Bekommen Sie mehr Sonnenlicht
Sonnenlicht ist eine der mächtigsten Kräfte in unserem Leben. Es hat die Fähigkeit, Dinge wachsen, gedeihen und blühen zu lassen. Direkte Sonneneinstrahlung am frühen Morgen kann Ihre Stimmung und Gesundheit verbessern. Auch wenn es Winter ist oder Sie kein direktes Sonnenlicht sehen, versuchen Sie, morgens nach draußen zu gehen und frische Luft zu schnappen.
🧹 Reinigen Sie Ihren Schreibtisch
Das Reinigen Ihres Schreibtisches mag wie eine kleine Sache erscheinen, aber es kann einen großen Einfluss auf Ihre Produktivität und Einstellung haben. Organisieren Sie Ihren Arbeitsbereich und entfernen Sie jegliches Durcheinander. Sie werden sich konzentrierter und motivierter fühlen, um zu arbeiten.
🎶 Keine Musik vor 13 Uhr
Musik kann ein mächtiges Werkzeug sein, um unsere Gedanken und Emotionen zu beeinflussen. Allerdings kann moderne Musik hektisch und sogar dämonisch sein. Versuchen Sie, vor 13 Uhr keine Musik mit Texten zu hören. Dies ist eine fragile Zeit für Ihren Geist, und Sie sollten versuchen, morgens etwas Ruhe und Frieden zu haben.
🚫 Entfolgen Sie Insta Baddies
Soziale Medien können ein giftiger Ort sein, insbesondere wenn Sie Konten folgen, die nicht mit Ihren Werten oder Zielen übereinstimmen. Entfolgen Sie allen "Insta Baddies" oder Konten, die Sie sich schlecht fühlen lassen. Gestalten Sie Ihren Social-Media-Feed so, dass er Ihnen und Ihren Zielen dient.
🍽️ Versuchen Sie das Fasten
Fasten kann viele gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich der Verbesserung der Insulinsensitivität und der Möglichkeit für Ihren Körper, sich selbst zu reparieren. Es kann auch spirituelle Vorteile haben und Sie näher an Ihren Glauben oder Ihre Spiritualität bringen. Versuchen Sie intermittierendes Fasten oder eine 48-72-stündige Wasserfasten einmal im Monat oder Quartal.
Indem Sie diese sieben Wege nutzen, um Ihr Leben zu "ent-", können Sie in den nächsten 12 Monaten groß gewinnen. Denken Sie daran, den Schwung niemals zu respektieren, schlechte Gewohnheitsfreunde auszuschneiden, mehr Sonnenlicht zu bekommen, Ihren Schreibtisch zu reinigen, vor 13 Uhr keine Musik zu hören, Insta Baddies zu entfolgen und das Fasten auszuprobieren. Viel Glück auf Ihrem Weg zum Erfolg!
Pros
- Diese Tipps sind einfach umzusetzen und erfordern nicht viel Zeit oder Geld.
- Sie können einen großen Einfluss auf Ihre Einstellung, Produktivität und Gesundheit haben.
- Durch das "Ent-"en Ihres Lebens können Sie alle Hindernisse entfernen, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen.
Cons
- Einige dieser Tipps sind möglicherweise nicht für jeden geeignet, je nach Lebensstil oder Gesundheitszustand.
- Es kann schwierig sein, schlechte Gewohnheitsfreunde auszuschneiden oder Konten zu entfolgen, an die Sie emotional gebunden sind.
- Das Fasten kann für einige Menschen eine Herausforderung darstellen und eine medizinische Überwachung erfordern.
Highlights
- Schwung ist eine der mächtigsten Kräfte in Ihrem Leben. Respektieren Sie ihn niemals.
- Schneiden Sie schlechte Gewohnheitsfreunde aus und bilden Sie neue Freundschaften, die mit Ihren Zielen und Werten übereinstimmen.
- Bekommen Sie am frühen Morgen mehr Sonnenlicht, um Ihre Stimmung und Gesundheit zu verbessern.
- Reinigen Sie Ihren Schreibtisch, um Ihre Produktivität und Einstellung zu verbessern.
- Vermeiden Sie es, vor 13 Uhr Musik mit Texten zu hören, um morgens etwas Ruhe und Frieden zu haben.
- Entfolgen Sie allen "Insta Baddies" oder Konten, die Sie sich schlecht fühlen lassen.
- Versuchen Sie das Fasten, um Ihre Gesundheit und Spiritualität zu verbessern.
FAQ
F: Kann ich immer noch instrumentale Musik vor 13 Uhr hören?
A: Ja, instrumentale Musik ist in Ordnung. Der Punkt ist, Musik mit Texten zu vermeiden, die Ihre Gedanken und Emotionen beeinflussen können.
F: Was ist, wenn ich nicht 48-72 Stunden fasten kann?
A: Das ist in Ordnung. Beginnen Sie mit intermittierendem Fasten oder einem kürzeren Fasten und arbeiten Sie sich hoch.
F: Kann ich immer noch mit Menschen befreundet sein, die schlechte Gewohnheiten haben?
A: Es hängt von der Situation ab. Wenn ihre schlechten Gewohnheiten Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen, ist es möglicherweise am besten, sich von ihnen zu distanzieren.
