HÁBITOS DE ESTUDIO: AUMENTA LA PRODUCTIVIDAD, REDUCE EL ESTRÉS

HÁBITOS DE ESTUDIO: AUMENTA LA PRODUCTIVIDAD, REDUCE EL ESTRÉS

April 17, 2024
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autor: Big Y

📝 Índice

Introducción

- La Paradoja del Éxito

- Las Semillas del Fracaso

La Lucha con la Productividad

- Los Desafíos del Crecimiento

- Sensación de Falta de Motivación

- Reforzando la Disciplina

El Manifiesto de las Listas de Verificación

- El Poder de las Listas de Verificación

- El Estudio de Atul Gawande

- Implementar Listas de Verificación en tu Negocio

La Importancia de la Planificación

- Dedicar Tiempo como CEO

- Clarificar tus Objetivos

- Actuar según tu Plan

Conclusión

- Encontrar Paz y Productividad

- Los Beneficios de los Hábitos Sencillos

📝 La Confesión Vergonzosa sobre mi Productividad

Como propietario de un negocio, siempre me he enorgullecido de ser productivo. Siempre he sido alguien que establece metas y avanza rápidamente hacia ellas. Pero en el cuarto trimestre de 2019, me encontré luchando con la productividad de una manera que nunca antes había experimentado. Me sentía desmotivado y abrumado, y sabía que necesitaba hacer un cambio.

En este artículo, quiero compartir contigo la confesión vergonzosa sobre mi productividad, los problemas que me causó y cómo solucioné esos problemas. También compartiré lo que esto podría significar para ti en 2020 y cómo puedes mejorar tu propia productividad.

La Paradoja del Éxito

La paradoja del éxito es que las semillas del fracaso existen en la cosecha de cada éxito. Cuando experimentas el éxito, a menudo es porque has comenzado nuevos hábitos, adoptado una nueva mentalidad o realizado nuevas acciones. Como resultado, impulsas tu negocio a un nuevo nivel de crecimiento. Pero la paradoja de ese éxito es que a medida que avanzas hacia un nuevo nivel de crecimiento, ya no puedes manejar lo que tu negocio y tu vida empresarial te presentan. En las semillas del éxito están las semillas del fracaso.

La Lucha con la Productividad

En 2019, mi negocio tuvo su mejor año hasta ahora. Trabajamos con más propietarios de estudios, más estudios pasaron por nuestros programas y nuestros ingresos crecieron entre un 20 y un 30 por ciento. Pero ese crecimiento también puso a prueba nuestros sistemas y nuestro personal. Sentía que estaba constantemente buscando nuevos miembros del equipo que pudieran encargarse de diferentes aspectos del negocio. Para cuando llegué al cuarto trimestre, me sentía completamente fuera de control.

Me encontré sintiéndome extremadamente desmotivado para trabajar día a día, lo cual era extraño para mí porque siempre he sido alguien muy motivado. A menudo sentía que tenía ocho metas diferentes al mismo tiempo y me sentía abrumado durante gran parte de la segunda mitad de 2019.

Reforzando la Disciplina

Cuando siento esa sensación de abrumo, sé que es hora de reforzar mis disciplinas. Así que empecé a hacer algo que no había hecho en mucho tiempo: creé una lista de verificación de las cosas que necesitaba hacer cada día. Anoté las cosas que necesitaba hacer por mi salud, mi negocio y mi vida personal. La plastifiqué y marqué las cosas que sabía que debía hacer cada día.

Este hábito simple pero estúpidamente efectivo me ha ayudado mucho a volver a un estado de seriedad y calma. Mis niveles de estrés han disminuido considerablemente y cada día soy más productivo. Siento que tengo un propósito cuando termino una tarea y no desperdicio mi preciosa creatividad solo recordando las cosas que debo hacer cada día.

El Manifiesto de las Listas de Verificación

El poder de las listas de verificación es algo que aprendí del libro de Atul Gawande, "El Manifiesto de las Listas de Verificación". Gawande es un médico al que la Organización Mundial de la Salud le pidió que hiciera un estudio sobre los peores hospitales de Estados Unidos. Descubrió que los hospitales con las tasas de mortalidad más altas olvidaban hacer cosas simples como lavarse las manos o desinfectar un tubo.

La solución de Gawande fue crear una lista de verificación simple con tres elementos que la enfermera jefe revisaría antes de una operación. Cuando los hospitales implementaron esta lista de verificación, sus tasas de mortalidad se desplomaron. Las personas que más se oponían a las listas de verificación eran los propios cirujanos, pero su orgullo profesional y su ego humano se interponían en el camino.

La Importancia de la Planificación

Como CEO, no puedes pasar todo tu tiempo en tu negocio. Necesitas dedicar tiempo a pensar en lo que deberías hacer trimestralmente y luego pasar el resto de la semana actuando según ese plan. Dedica medio día y clarifica lo que necesitas hacer en los próximos 90 días. Luego, una vez a la semana, revisa esa información y asegúrate de estar en el camino correcto.

Conclusión

En conclusión, la confesión vergonzosa sobre mi productividad es que luché con ella en el cuarto trimestre de 2019. Pero al reforzar mis disciplinas e implementar una lista de verificación, pude volver a un estado de seriedad y calma. El poder de las listas de verificación es algo que puede ayudar a cualquiera a mejorar su productividad, y dedicar tiempo como CEO es crucial para tu éxito. Al clarificar tus objetivos y actuar según tu plan, puedes encontrar paz y productividad en tu negocio y tu vida.

📝 Aspectos Destacados

- Las semillas del fracaso existen en la cosecha de cada éxito.

- El poder de las listas de verificación puede ayudar a mejorar la productividad.

- Dedica tiempo como CEO y clarifica tus objetivos.

- Actúa según tu plan para encontrar paz y productividad.

📝 Preguntas Frecuentes

P: ¿Cómo puedo saber si debo implementar una lista de verificación?

R: Si sientes que no tienes suficiente tiempo en el día, si te confundes frecuentemente acerca de qué acciones debes tomar, si no puedes priorizar tus acciones o si estás trabajando simultáneamente en varios proyectos importantes, entonces una lista de verificación podría ser útil para ti.

P: ¿Con qué frecuencia debo revisar mi plan?

R: Debes revisar tu plan una vez a la semana para asegurarte de estar en el camino correcto.

P: ¿Cómo puedo dedicar tiempo como CEO?

R: Dedica medio día y clarifica lo que necesitas hacer en los próximos 90 días. Luego, dedica el resto de tu semana a actuar según ese plan.

Recursos:

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