🏃♂️ Den Tag mit einem Morgenlauf beginnen
Eines der wichtigsten Dinge, die ich am Tag mache, ist ein Morgenlauf. Es hilft mir, meinen Kreislauf in Schwung zu bringen und setzt den Ton für den Rest des Tages. Normalerweise starte ich meinen Tag, indem ich mich umziehe und zu einem Lauf aufbreche. Ich finde, dass es mir hilft, meinen Kopf frei zu bekommen und mich auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten.
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